Összetevők(2 adag)
- 1 alma
- 1 evőkanál citromlé
- 125 g görögdinnye (héj nélkül)
- 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál fehér balzsamecet Só és bors
- 1 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál bazsalikom
- 1 közepes cukkini
- 1 evőkanál snidling
Tápérték(adagonként)
- Kalória: 206 kcal
- Zsír: 13 g
- Nátrium: 258 mg
- Szénhidrátok: 19 g
- Fehérje: 14 g
- Foszfor: 55 mg
- Kálium: 385 mg
- Folyadéktartalom: 220 ml
Elkészítés
Vágja fel a cukkínit hosszú csíkokra, az almát durván reszelje le. A cukkinit és a reszelt almát locsolja meg citromlével. Vágja fel a dinnyét vékony csíkokra, és óvatosan keverje a cukkínihez és az almához. Az öntethez keverje össze az olajat, az ecetet és a fűszereket, majd locsolja az öntetet a salátára.